Stärken Sie Ihren Rücken und entlasten Sie Ihre Wirbelsäule mit Übungen zur Kräftigung und Mobilisation, um Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

 

Schnupperstunde: Dienstag, den 07. Mai 2012, 17:50-18:50 Uhr

Kursstart: 15. Mai 2012, immer dienstags

Uhrzeit: 17:50 - 18:50 Uhr

Kursdauer: 10 Stunden

Teilnehmerzahl: 8-15 Teilnehmer

Kosten: Mitglieder: 25 Euro; Nichtmitglieder: 40 Euro

Ort: Sport- und Kulturhalle Bubenheim

 

Kursleitung: Daniela Hieß (Dipl. Fitnessökonomin, Rückenschullehrerin, Gesundheits- und Rehatrainerin)